Психология, как и медицина, пока мыслит достаточно примитивно: болезнь – это зло, которое надо уничтожить. А о том, что болезнь маскирует более серьезную проблему и является защитной функцией, думать никто не хочет.
Повышенную стеснительность, зависимость от людей также можно рассматривать как болезнь. Но просто отбросить это в сторону и заменить решительностью не получится, если эта болезнь прикрывает более опасную тенденцию.
Страх перед людьми – это не трусость и не застенчивость. Это отсутствие любви к людям, – из-за этого невозможно ощутить единство с ними и просчитать их действия. То, что мы любим, мы знаем до мелочей. Любовь – это, по большому счету, инструмент познания.
Если мы чего-то не понимаем и не можем просчитать, мы этого боимся: страх – это защитная функция, позволяющая во время стресса остановить опасную утечку тонкой энергии. Энергия тратится на контроль ситуации. Если модели происходящего не возникает, то организм испытывает пиковые нагрузки, а это опасно. Поэтому срабатывает механизм защиты – происходит подсознательный отказ от контроля и управления и переход на уровень подчинения.
У верующего и добродушного человека интуиция и контроль работают автоматически. Когда человек полагается на Божью волю, он передоверяет контроль своему подсознанию, которое может все. Если гордыня повышенная, контроль берет на себя сознание, а оно имеет ничтожные возможности. Естественно, возникают перегрузки и страх.
Почаще читайте «Отче Наш», – в этой молитве максимально отражена идея принятия воли Всевышнего.
Серьезно поработайте с гордыней. На эту тему есть и книги, и лекции.
Научи́тесь тепло думать о каждом человеке, ведь Бог – в каждом из нас. Постарайтесь никого не осуждать, не думать плохо о людях, не говорить о них с неприязнью. Надо научиться в каждом человеке в первую очередь видеть хорошее. Надо научиться улыбаться и мысленно здороваться с каждым. Надо увеличивать инерцию любви.
Нужно не тренировать жесткость и силу, а наоборот, нарабатывать добродушие, уступчивость и понимание. Тогда ситуация, от которой Вы зависите, начнет поддаваться контролю. На Востоке давно известно: для того чтобы победить, сначала нужно поддаться. Внутреннее перевозбуждение всегда ведет к ступору, оно есть результат повышенного контроля над ситуацией, то есть следствие гордыни.
Еще раз подчеркну: научи́тесь уступать, подчиняться, быть гибким, добродушным и смиренным перед Богом. Перестаньте контролировать ситуацию, положитесь на Божественную волю, – тогда страх начнет уходить, а потом придет уверенность в себе.