Сейчас модно называть человека, который научился с лёгкостью исполнять свои мечты — творцом своей реальности. Тут стоит уточнить, что происходит подмена понятий. Дело в том, что мы все, по умолчанию являемся творцами, независимо от того, творим ли мы себе во благо или во вред. Просто кто-то творит осознанно — но таких единицы, остальные же творят на автомате — свой вчерашний день. День сурка.
Почему ты до сих пор не получила то, что хочешь? Потому что большую часть времени ты сконцентрирована на деструктивных мыслях, которые со временем стекаются в большой такой ворох проблем в физическом мире.
И когда ты всё же вспоминаешь о своей мечте, твои мысли, как правило, сконцентрированы на отсутствии желаемого: «Почему у меня этого до сих пор нет?» В этот момент ты создаёшь посыл во Вселенную с вибрацией отсутствия.
И даже если ты целых 10 минут в день 😉 уделяешь визуализации и концентрации на желании, подумай, что творится в твоей голове остальные 23 часа?
Поэтому количество не равно качество.
Когда ты научишься включать режим кайфа от жизни не на 10 минут — во время визуализации, а сможешь полностью проживать свой день в режиме кайфа, тогда все самые лучшие варианты развития событий сами придут в твой жизненный опыт легко и просто.
Чтобы прокачать включение режима кайфа от жизни, в начале придётся натренировать осознанность. В прошлой статье мы с тобой разобрали на примере, что такое осознанность.
Поймала себя за негативными мыслями — в ту же секунду спроси себя:
— А что это? Кто это сейчас заезженную шарманку включил? Это то, о чём я хочу думать? Это то, что я хочу ощущать?
— Нет!
— Кто выбирает, о чём думать и на что смотреть?
— Я выбираю!
— А что я прямо сейчас выбираю?
— Ощущать кайф от жизни!
Сделай медленный и глубокий вдох и почувствуй, какой же, на самом деле воздух — он вкусный! На выдохе полностью расслабь всё тело и осознай, как же это здорово — просто дышать. Тебе не приходится напрягаться, чтобы вдохнуть воздух и это уже кайф.
Переведи своё внимание на то, что прямо сейчас доставит тебе радость.
Давно ли ты заглядывала в глаза своему ребёнку и видела в них своё отражение? Обними его прямо сейчас, просто так и почувствуй, какой же это кайф!
Погладь свою собаку или кошку — это кайф.
Выйди на улицу и посмотри, как оживает природа — кругом один большой кайф.
Твоя задача — находить кайф везде — в самых простых вещах, на которые ты раньше даже внимание не обращала, считая всё привычной фигнёй и пустой тратой времени. Но вся твоя жизнь, по большому счёту, состоит из таких вот мелочей. И чем больше кайфа ты научишься добывать из мелочей, тем быстрее он будет увеличиваться в твоём пространстве.
Так что ты выбираешь прямо сейчас?
Выбор всегда только за тобой.