Как я просветлел, а потом протемнел🙃 (а потом снова просветлел)
В последнее время статьи получаются слишком заумными. Создается впечатление, что я на самом деле что-то знаю😜 Поэтому сегодня ничего серьезного: поделюсь своей историей духовного опыта.
Как просветлел?
Я много раз писал, что описывать духовный опыт словами– пустая трата времени. И столько же раз писал, что сегодня все-таки попробую😂
На мой взгляд, просветление – это освобождение от хватки ума.
Ум держит реальность в ежовых рукавицах (или ему так просто кажется). Вешает на всё ярлыки и оценки, объясняет всё инструментами логики, строит планы, ставит цели, пытается что-то найти, что-то понять; всегда за что-то держится и ни за что не хочет отпускать.
Первый раз я почувствовал, что эта хватка императора ослабла, когда ехал в электричке. Так приятно трястись в прохладном вагоне мне еще никогда не было. И тут важная оговорка…
Нельзя сказать, что это приятно или неприятно… Это то, что буддисты называют «никак», или «ничто», или… От бОльшего количества слов смысла не прибавляется.
Это момент, когда ты ум перестает оценивать. Оценивать ситуацию, людей, которые проходят мимо, мысли, которые пролетают в голове. Кстати, мысли в этом состоянии воспринимаются тоже необычно.
Мысли становятся похожи на радио. Они живут сами по себе. Ты наблюдаешь за ними как будто со стороны.
… кажется, чем больше слов, тем дальше я от истинного смысла🙃
Как протемнел?
Состояние просветленности как пришло само, так само и ушло. И его уход я заметил гораздо четче.
Я сидел за рабочим столом и вдруг почувствовал раздражение оттого, что рядом кто-то говорил по телефону. Вот тут-то я и понял: «здравствуй, ум, я скучал».
Несколько дней я провел с желанием вернуться в то самое состояние внутренней свободы. Желание это, конечно же, было продуктом ума.
Настроение от этого было понурое. Внутри все было напряжено. Никакой гармонии.
Как ушло напряжение и вернулось состояние свободы?
Произошло это само собой.
Я стоял на кухне, готовил завтрак. Хотел было спросить у мамы, во сколько ей сегодня на работу, как вдруг меня прострелило чувство «да какая разница (когда жизнь так прекрасна!)!».
Словами, конечно, это чувство не описать. Как будто туго затянутый ремешок вдруг порвался и упал на пол. Свободно. Прекрасно.
Я перестал хотеть вернуться в состояние просветленного и стал просто наблюдать.
Как я работаю над собой сейчас?
Не работаю и не над собой.
Я наблюдаю за своим умом и своим состоянием.
Наблюдаю за внутренним напряжением, над мыслями, над желанием ума все контролировать и оценивать. Стараюсь больше наблюдать за настоящим моментом (это не так просто, как кажется).
Наблюдение за жизнью – это навык… или привычка (точно не знаю). Именно на этом хочется сейчас сконцентрироваться.
Был ли у тебя подобный духовный опыт?👇
https://zen.yandex.ru/media/vova_shaolin/kak-ia-prosvetlel-a-potom-protemnel-a-potom-snova-prosvetlel-5f5c8965354535081e81f9f9